Vom Verstecken zum authentischen Leben – mein Weg zur Expertin für innere und äußere Transformation

Viele Trans*-Menschen stehen unter einem enormen inneren und äußeren Druck. Gesellschaftliche Ablehnung führt nicht selten zu schwerer Depression, Selbstzweifeln und im schlimmsten Fall zu Suizidgedanken. Nach dem Coming-out zerbrechen Familienbande, langjährige Freundschaften gehen verloren – und damit oft auch der emotionale Rückhalt, der in dieser Lebensphase so dringend gebraucht wird.

Mariella Perna

@mariellaperna

„Ich verbinde meine eigene Erfahrung als trans Frau mit meiner Expertise aus dem IT-Projektmanagement: klare Strukturen, Umsetzungsstärke und ein tiefes Verständnis für Veränderungsprozesse. Genau das macht mein Webinar so wirkungsvoll – emotional fundiert und praktisch umsetzbar.“

Was kann ich Dir bieten?

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Du erkennst, woher Zweifel und Angst vor Ablehnung wirklich kommen – und wie du Schritt für Schritt ein stabiles Selbstvertrauen entwickelst, das dich auch dann trägt, wenn es im Außen schwierig wird.

Online Seminar

Du erkennst, woher Zweifel und Angst vor Ablehnung wirklich kommen – und wie du Schritt für Schritt ein stabiles Selbstvertrauen entwickelst, das dich auch dann trägt, wenn es im Außen schwierig wird.

geschützte Community

Authentisch zu leben ist leichter, wenn wir uns gegenseitig stärken.

•Wir teilen Erfahrungen.

•Wir unterstützen uns in Fragen und Herausforderungen.

•Wir feiern jeden Schritt – auch die kleinen.

•

Gemeinschaft bedeutet:

Ich wachse nicht allein – wir wachsen gemeinsam.

Erinnerungen

Ich hatte mir fest vorgenommen, zum Trans*-Treffen in Berlin zu gehen – das erste Mal auch wirklich als Frau.
Und allein diese Entscheidung war schon ein kleines Abenteuer.

Ich überlegte hin und her:
Ziehe ich mich erst vor Ort um – oder fahre ich tatsächlich schon in der U-Bahn als Frau hin?

In Berlin kann ja bekanntlich jeder so rumlaufen, wie er will, dachte ich mir.
Aber mutig sein in der Theorie ist das eine…
und dann tatsächlich in der U-Bahn zu sitzen – geschminkt, mit Rock und Bluse – das ist nochmal eine ganz andere Nummer.

Also, erstmal Vorbereitung.
Ich war beruflich ja noch als Mann unterwegs – also musste ich erstmal einkaufen gehen.
Und glaubt mir: mein erster Ausflug in die Damenabteilung war… ein Erlebnis.

Ich stand also bei Galeria Kaufhof – in der Damenabteilung.
Mir kam das vor, als würde ein riesiges Schild über mir blinken:
„Der gehört hier nicht hin!“

Ich suchte eine Bluse – für das Treffen.
Und um die Situation erträglicher zu machen, hörte ich mich selbst sagen:
„Ich suche eine Bluse für meine Frau.“
– mein persönlicher Schutzschild an diesem Tag.

Ich suchte und suchte, fand schließlich eine Bluse, die mir gar nicht gefiel,
aber hey – sie passte. ...............................................................................

Mariella

Vor 20 Jahren begann meine eigene Reise – voller Fragen, Unsicherheit und dem tiefen Wunsch, endlich ich selbst zu sein.
Was damals mit Angst, Zweifeln und Verstecken begann, wurde mit der Zeit zu meiner größten Stärke: der Fähigkeit, Wandel nicht nur zu überleben, sondern bewusst zu gestalten.

Heute begleite ich Trans*-Personen auf ihrem Weg zu mehr Selbstvertrauen, Klarheit und Stabilität – in ihrem Körper, im Beruf und im Alltag.
Als zertifizierte Coachin und erfahrene IT-Projektleiterin weiß ich, wie wichtig Struktur, Strategie und klare Schritte sind – auch in Lebensprozessen, die emotional und tiefgreifend sind.

Mein Ansatz verbindet:

  • Empathie und Erfahrung â€“ weil ich deinen Weg kenne.

  • Struktur und Orientierung â€“ damit Veränderung greifbar wird.

  • Mut und Leichtigkeit â€“ weil Authentizität kein Kampf sein muss.

Mein Ziel ist es, dir den Raum zu geben, den ich mir damals gewünscht hätte: ehrlich, sicher und bestärkend.
Weil du kein neues Leben brauchst – nur die Erlaubnis, endlich deins zu leben.

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